Những triệu chứng rối loạn tiền đình phổ biến và cách phòng tránh

10/12/2024

Rối loạn tiền đình là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Các triệu chứng của tình trạng này thường xuất hiện đột ngột, gây ra cảm giác mất thăng bằng, chóng mặt, buồn nôn và thậm chí khó tập trung trong sinh hoạt hằng ngày. Hiểu rõ về triệu chứng rối loạn tiền đình không chỉ giúp phát hiện sớm mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn. Vậy triệu chứng rối loạn tiền đình là gì? Rối loạn tiền đình thường kéo dài bao lâu? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết!

1. Thế nào là rối loạn tiền đình?

Rối loạn tiền đình là một bệnh liên quan đến sự rối loạn hay tắc nghẽn trong quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin của tiền đình. Lý do liên quan đến dây thần kinh số 8. Dây thần kinh số 8 là đường truyền dẫn thông tin có vai trò điều khiển hệ thống tiền đình giữ thăng bằng cho cơ thể. Theo đó, khi cơ thể chúng ta di chuyển, cúi, xoay hay bất cứ hành động nào khác, hệ thống tiền đình sẽ nghiêng, lắc để làm sao giữ thăng bằng cho cơ thể.

Rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình là một bệnh liên quan đến sự rối loạn hay tắc nghẽn trong quá trình truyền dẫn và tiếp nhận thông tin của tiền đình. 

Dây thần kinh số 8 bị tổn thương do nhiều yếu tố khác nhau, làm thông tin dẫn truyền bị sai lệch, từ đó gây nên tình trạng mất khả năng kiểm soát thăng bằng, hoa mắt, chóng mặt, ù tai,…

Bên cạnh đó, việc hệ thống tiền đình tiếp nhận thông tin chậm, sai lệch từ não bộ do tình trạng tắc nghẽn mạch máu cũng gây nên hội chứng rối loạn tiền đình.

2. Triệu chứng rối loạn tiền đình

Rất nhiều người thắc mắc rằng làm sao biết mình bị rối loạn tiền đình? Một số triệu chứng nổi bật khi bị rối loạn tiền đình có thể kể đến như:

  • Chóng mặt, choáng váng.
  • Quay cuồng, không thể bước đi.
  • Dễ ngã do mất cân bằng và mất định hướng không gian.
  • Nhìn mờ, hoa mắt, nhạy cảm với ánh sáng.
  • Rối loạn thính giác.
  • Tâm lý, nhận thức thay đổi: lo lắng quá mức, khó tập trung,…

Tùy cá nhân, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng rối loạn tiền đình đình ở người trẻ sẽ không giống nhau. Với người càng lớn tuổi thì thì triệu chứng về thăng bằng sẽ càng nặng hơn. Một số người có thể bị ảnh hưởng nặng đến công việc, học tập do lo lắng quá mức, giảm chú ý. Trong trường hợp bị nặng, cơ thể sẽ khó thực hiện những hoạt động cơ bản hằng ngày như sinh hoạt, ăn uống,…

Làm sao biết mình bị rối loạn tiền đình?
Một số người có thể bị ảnh hưởng nặng đến công việc, học tập do lo lắng quá mức, giảm chú ý. 

3. Nguyên nhân rối loạn tiền đình

3.1. Căng thẳng, áp lực 

Khi bị mất ngủ, căng thẳng, áp lực sẽ làm tổn thương hệ thần kinh. Khi đó, dây thần kinh số 8 bị ảnh hưởng dẫn đến việc hệ thống tiền đình nhận thông tin không chính xác gây nên sự rối loạn, hoạt động sai.

3.2. Mất ngủ kéo dài

Ngoài nguyên nhân do tổn thương thực thể, rối loạn tiền đình cũng liên quan đến mất ngủ kéo dài. Mất ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến dây thần kinh số 8, gây ra sự sai lệch khi truyền dẫn thông tin. 

3.3. Ít vận động

Phải ngồi nhiều giờ trước máy tính cộng với thói quen ít vận động cũng là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình ở nhiều người trẻ. Lý do bởi cơ bắp bị giảm sức mạnh, giảm tính linh hoạt, gây ra cứng khớp và giảm sức chịu đựng của cơ thể.

3.3. Vấn đề huyết áp hoặc rối loạn chuyển hóa

Một số vấn đề như: huyết áp thấp, thiếu máu, tai biến, các bệnh lý tim mạch,…là các nguyên nhân có thể gây nên rối loạn tiền đình. Trong trường hợp lưu thông máu đến não kém, chức năng của hệ thống tiền đình cũng bị ảnh hưởng.

3.4. Bệnh lý thần kinh

Các bệnh lý thần kinh như viêm tiền đình, viêm dây thần kinh do virus, nhiễm trùng não, nhồi máu não,…cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình ở người trẻ tuổi.

3.5. Bệnh lý về tai

Một số bệnh lý về tai như viêm tai giữa, viêm mê nhĩ, thạch nhĩ lạc chỗ, viêm xoang và sự mất cân bằng bên trong cơ quan tiền đình ngoại biên của tai như sỏi tai lạc vị trí, dịch ứ trong các ống bán khuyên cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn tiền đình.

3.6. Tuổi tác

Với người cao tuổi thường dễ gặp phải cảm giác mất thăng bằng hoặc một số bệnh lý gây nên tình trạng chóng mặt. Nguyên nhân bởi cơ thể trải qua quá trình lão hóa, dần suy giảm chức năng dẫn đến phát triển nhiều bệnh lý.

rối loạn tiền đình ở người già
Người cao tuổi thường dễ gặp phải cảm giác mất thăng bằng hoặc một số bệnh lý gây nên tình trạng chóng mặt.

3.7. Nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân trên, một số yếu tố có thể gây nên tình trạng rối loạn tiền đình là:

  • Thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột có thể gây nên rối loạn tiền đình.
  • Nhiễm độc: Sử dụng một loại thuốc trong thời gian dài hay phơi nhiễm với các chất độc hại cũng là yếu tố gây rối loạn tiền đình, đặc biệt là ở người trẻ.
  • Ô nhiễm tiếng ồn: Làm việc hay sống trong môi trường nhiều tiếng ồn làm bạn dễ gặp phải tình trạng nhức đầu, chóng mặt,…

4. Rối loạn tiền đình bao lâu thì khỏi?

Thông thường, các triệu chứng của tiền đình như hoa mắt, chóng mặt sẽ tự giảm đi sau vài tiếng hoặc vài ngày. Lúc này, bệnh thường không quá ảnh hưởng đến sức khỏe. Thế nhưng để đảm bảo an toàn, người bệnh nên chủ động thăm khám để được tư vấn, điều trị sớm.

Rối loạn tiền đình kéo dài bao lâu sẽ còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Các triệu chứng có thể tự giảm đi nếu không liên quan đến bệnh lý. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đòi hỏi thời gian lâu hơn, kéo dài đến vài tuần, vài tháng. Bên cạnh đó, rối loạn tiền đình có thể tái phát nhiều lần. Bởi vậy, việc thăm khám và điều trị rất quan trọng. Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh khi xuất hiện các triệu chứng để được tư vấn và có hướng điều trị phù hợp.

5. Ảnh hưởng của rối loạn tiền đình và cách phòng tránh

Rối loạn tiền đình có thể gây nên nhiều ảnh hưởng, trong đó nổi bật có thể kể đến như:

– Khó tập trung khi làm việc, dẫn đến giảm hiệu quả, năng suất công việc.

– Đi lại khó khăn, cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến những sinh hoạt hằng ngày. Điều này có thể dẫn đến cảm giác lười vận động, dẫn đến các bệnh lý khác.

– Tự ti, thậm chí trầm cảm, không thể thoải mái vui vẻ khi sinh hoạt bình thường. Bên cạnh đó, người mắc bệnh có thể dễ bực tức, nóng giận với người xung quanh.

– Nguy cơ biến chứng mất thính lực tăng lên, một số người có nguy cơ đối mặt với đột quỵ. Nguyên nhân do không được phát hiện sớm và chữa trị theo phác đồ phù hợp, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

ảnh hưởng của rối loạn tiền đình
Rối loạn tiền đình có thể khiến cơ thể mệt mỏi, đi lại khó khăn.

Để chủ động phòng tránh căn bệnh này, bạn có thể tham khảo một số lưu ý dưới đây:

– Tránh ngồi quá lâu một chỗ hay ngồi quá lâu trước máy tính.

– Không dùng máy tính, điện thoại, đọc sách báo khi đang ngồi trên xe ô tô.

– Áp dụng có biện pháp giải tỏa stress, tránh bị căng thẳng, áp lực kéo dài.

– Duy trì lối số và chế độ ăn uống lành mạnh khoa học: ngủ đúng giờ, đủ giấc, uống đủ nước, tránh dùng chất kích thích.

Triệu chứng rối loạn tiền đình có thể khiến cuộc sống trở nên khó khăn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được chú ý kịp thời. Việc nhận biết các dấu hiệu bất thường và thăm khám chuyên gia khi cần thiết là điều quan trọng để cải thiện tình trạng này. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

————————–

Fuji Wellness Center – Kiến tạo lối sống lành mạnh và sức khỏe dài lâu

Đặt lịch ngay: m.me/1124150544320524