Bật mí cách xóa nếp nhăn vùng mắt cực hiệu quả

Đôi mắt là một trong những vùng da mỏng mạnh nhất và dễ dàng lộ dấu vết của thời gian. Những nếp nhăn ở mắt có thể khiến gương mặt trông mệt mỏi và làm không ít phái đẹp tự ti. Thông thường, theo thời gian da sẽ mất dần tính đàn hồi vốn có và quá trình xuất hiện nếp nhăn sẽ càng nhanh nếu không được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Vậy làm thế nào để xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả? Bài viết sau đây của Fuji Wellness Center sẽ giúp bạn khám phá các phương pháp đơn giản nhưng lại vô cùng hữu ích để gìn giữ nét thanh xuân cho cửa sổ tâm hồn của mình. 

1. Vì sao có nếp nhăn dưới mắt?

Có rất nhiều nguyên nhân gây xuất hiện nếp nhăn ở mắt khi cười như do lão hóa da, do tác hại của ánh nắng mặt trời, do các thói quen xấu hay da bị mất nước, khó ngủ.

1.1. Lão hóa da

Da sẽ ngày càng lão hóa theo thời gian vì mất dần độ đàn hồi tự nhiên. Độ tuổi càng lớn thì cơ thể càng giảm khả năng sản xuất collagen, điều đó làm da có dấu hiệu chảy xệ. Nếp nhăn quanh vùng mắt thường xuất hiện ở độ tuổi từ 40-50 hoặc sớm hơn.

1.2. Ánh nắng mặt trời

Khi làn da không được bảo vệ và phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cấu trúc collagen sẽ bị hỏng do tác hại từ tia UV. Đây là một trong những nguyên nhân gây nên nếp nhăn. Không chỉ vậy, tia UV cũng là tác nhân gây ra sự thay đổi sắc tố da, làm xuất hiện nám.

1.3. Thói quen nằm sấp

Một nghiên cứu vào năm 2012 cho thấy khi nằm sấp, má của bạn bị đè lên gối, điều này sẽ làm nhăn vùng mắt. Do đó, tư thế nằm sấp có thể là nguyên nhân làm xuất hiện nếp nhăn trên da.

1.4. Cử động lặp đi lặp lại

Thường xuyên nheo mắt, chớp mắt, dụi mắt cũng là nguyên nhân hình thành nếp nhăn khóe mắt. Bởi vùng da dưới mắt vô cùng mỏng, nếu bị kéo căng quá mức sẽ dẫn đến hiện tượng phân huỷ elastin, hình thành các nếp nhăn dưới mắt.

1.5. Nguyên nhân khác

Khi da bị mất nước sẽ có các biểu hiện như da sần sùi khô ráp, mốc mặt, căng tức da mặt và xuất hiện các nếp nhăn khu vực xung quanh mắt. 

Ngoài ra, mất ngủ cũng là nguyên nhân gây nên nếp nhăn vùng mắt. Thường xuyên bị mất ngủ sẽ làm đẩy nhanh tốc độ lão hóa da, nhất là vùng da ở khu vực dưới mắt. Mất ngủ cũng làm suy giảm những tế bào khỏe mạnh, giảm độ đàn hồi da,  lầm xuất hiện quầng thâm và nếp nhăn.

Nếp nhăn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin trong cuộc sống, bởi vậy nhiều người tìm đến các biện pháp xóa nhăn. Vậy nếp nhăn vùng mắt có xóa được không? Tuy nếp nhăn vùng mắt không thể xóa 100% nhưng chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện được. Y học phát triển hiện đại nên hiện nay có rất nhiều phương pháp can thiệp để giúp giảm nếp nhăn ở mắt như laser, HIFU, tiêm botox,…Nếu không có điều kiện để thực hiện các phương pháp này bạn có thể thực hiện xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà với các biện pháp như dùng mỹ phẩm chống lão hóa, massage da, thực hiện các bài tập mắt.

2. Cách xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà

Có rất nhiều cách xóa nếp nhăn vùng mắt tại nhà như sử dụng mặt nạ, thực hiện bài tập xóa nếp nhăn hay thay đổi một số thói quen.

2.1. Xóa nếp nhăn vùng mắt bằng mặt nạ

2.1.1. Mặt nạ từ chuối

Chuối có nhiều vitamin – khoáng chất giúp phòng ngừa lão hóa da và rất tốt cho da như B5, B6, vitamin E. Bạn có thể sử dụng chuối kết hợp với dầu oliu, mật ong, chanh, sữa chua để giúp giảm nếp nhăn. Khi sử dụng cách này, bạn chuẩn bị 1-2 quả chuối chín và 1 thìa mật ong. Nghiền chuối nguyễn, cho mật ong vào trộn đều và đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa mặt sạch.

2.1.2. Mặt nạ trứng gà và chanh

Trứng gà là thực phẩm có nhiều tác dụng cho da như giúp da săn chắc, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da. Còn chanh có khả năng làm sạch bã nhờn và làm da sáng mịn. Bạn có thể tách lòng trắng trứng gà, cho thêm nửa thìa cốt chanh đánh đều và cho thêm một chút mật ong vào trộn. Thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút và rửa mặt.

2.1.3. Mặt nạ đu đủ

Mặt nạ đu đủ cũng là loại mặt nạ cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho da, giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị nửa bát đu đủ chín, sau đó xay nhuyễn và kết hợp với 2 thìa sữa tươi nguyên chất, 1 thìa cà phê mật ong. Sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt, thư giãn 15 phút và rửa sạch.

2.1.4. Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột là loại quả không còn xa lạ trong việc làm đẹp. Dưa chuột chứa nhiều nước và các loại vitamin như A, B1,…chúng giúp dưỡng ẩm và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Cách làm mặt nạ dưa chuột rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn dưa chuột, lọc lấy phần hỗn hợp sền sệt và đắp lên da. Để trong 15 phút sau đó rửa mặt sạch.

2.2. Xóa nếp nhăn mắt với thói quen sinh hoạt

2.2.1. Bổ sung các thực phẩm tốt cho da

Làn da đẹp cần được chăm sóc từ bên trong. Bởi vậy, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da như vitamin A, vitamin E, vitamin C để giúp làn da căng mịn hơn. Từ đó, nếp nhăn sẽ giảm đi đáng kể. 

2.2.2. Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp loại bỏ tế bào cũ, kích thích tái tạo tế bào mới, từ đó nếp nhăn dưới mắt cũng giảm đi. Để đạt hiệu quả, bạn nên xác định loại da của mình, từ đó tìm sản phẩm tẩy da chết phù hợp.

2.2.3. Sử dụng kem dưỡng mắt

Một trong những nguyên nhân khiến nếp nhăn xuất hiện nhiều là da bị khô. Bởi vậy, bên cạnh các bước làm sạch da, đắp mặt nạ,… bạn nên chú ý dưỡng da vùng mắt bằng các sản phẩm chuyên dụng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng mắt khác nhau. Bạn nên lựa tìm đọc đánh giá sản phẩm, lựa chọn thương hiệu uy tín để đem lại hiệu quả tối ưu.

Ngoài các phương pháp trên, bạn cũng cần lưu ý duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, không nheo mắt, dụi mắt hay nằm sấp khi ngủ.

2.3. Bài tập xóa nếp nhăn mắt

2.3.1. Kéo giãn cơ vùng khóe mắt

Khóe mắt là khu vực bị nhiều áp lực vận động của mắt nhất. Bởi vậy, khi collagen giảm đi thì đây cũng là vùng da bị ảnh hưởng. Bài massage giảm nếp nhăn mắt này thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng hai ngón tay cái đặt lên khu vực dưới chân mày. Sau đó, kéo vùng da khu vực trán và cơ mí mắt theo chiều đi lên. Bạn có thể thực hiện liên tiếp khoảng 10 lần và lưu ý không để da bị gấp lại.

2.3.2. Nâng cơ gò má

Cơ gò má ảnh hưởng khá nhiều đến vùng da dưới khóe mắt. Bởi vậy, tập nâng cơ gò má thường xuyên sẽ giúp xóa nếp nhăn vùng mắt khá hiệu quả. Với bài tập này, bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay ấn nhẹ nhàng vào khu vực hai gò má, đẩy dần lên phía mắt và giữ khoảng 10 giây. Sau đó vuốt bọng mắt theo hướng từ trong ra ngoài. 

2.3.3. Vận động cơ mắt

Để thực hiện bài tập này, bạn không cần sử dụng tay hay dụng cụ nào, chỉ cần di chuyển đôi mắt. Cụ thể, bạn đưa mắt sang phải, sang trái, lên trên, xuống dưới. Lưu ý chỉ đôi mắt di chuyển, giữ xương hàm bất động. Mỗi động tác thực hiện liên tục 10 lần. 

2.3.4. Nâng hạ chân mày

Bài tập này tác động vào khu vực da quanh lông mày và vùng trán. Để thực hiện, bạn thả lỏng, hít thở đều và đặt 4 ngón tay (không dùng ngón cái) lên phần trán. Sau đó, bạn vuốt từ dưới lên trên, hạ thấp lông mày xuống. Bạn có thể thực hiện 10 lần/ngày. 

3. Xóa nhăn mắt bằng phương pháp can thiệp thẩm mỹ

Bên cạnh các phương pháp tự nhiên, bạn cũng có thể tham khảo các phương pháp can thiệp thẩm mỹ. Một số phương pháp phổ biến hiện nay là lăn kim, peel da hóa học, tiêm botox, tiêm HA, căng chỉ da mặt.

3.1. Lăn kim

Lăn kim là phương pháp mà bác sĩ dùng dụng cụ con lăn có nhiều kim nhỏ tạo ra vi tổn thương trên khu vực da cần cải thiện. Khi lành lại, các tổn thương này sẽ kích thích tăng sinh collagen và tái tạo cấu trúc da, từ đó da sẽ đàn hồi hơn.

3.2. Peel da hóa học

Phái đẹp chắc hẳn không còn quá xa lạ với phương pháp này. Không chỉ giúp cải thiện các vấn đề như mụn trứng cá, lỗ chân lông to, da thô ráp,…peel da hóa học còn giúp giảm nhăn đuôi mắt và các vùng da khác. Để đạt được hiệu quả, bạn cần đến các cơ sở y tế được cấp phép để thực hiện peel da.

3.3. Tiêm botox

Tiêm botox được đánh giá là một trong những phương pháp phổ biến nhất để xóa nhăn vùng mắt. Cơ chế hoạt động của phương pháp này là tiêm một lượng Botulinum toxin vào cơ để ngăn cản co cơ, làm cơ hoạt động yếu lại từ đó không tạo ra nếp nhăn. Tuy nhiên tiêm botox cần thực hiện lặp lại đảm bảo duy trì tính hiệu quả.

3.4. Tiêm HA

Acid Hyaluronic là một loại acid có thể được tự tổng hợp, nó giúp giữ ẩm cho da. Do đó, tiêm HA vào da sẽ giúp da căng mịn tự nhiên hơn, từ đó giảm nếp nhăn và tăng sinh collagen. Tùy vào cơ địa mỗi người mà thời gian hiệu quả có thể khác nhau.

3.5. Căng chỉ da mặt

Với phương pháp căng chỉ da mặt, cơ mặt của bạn sẽ được nâng bằng chỉ sinh học. Điều này giúp tạo lực căng hỗ trợ nâng cơ vùng da chảy xệ và kích thích sản sinh collagen. Căng chỉ da mặt cũng giúp xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả với thời gian duy trì là 2-3 năm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo một số phương pháp khác như Laser Co2 Fractional, HIFU,  tần số vô tuyến RF,…

Nhìn chung, có rất nhiều phương pháp để xóa nếp nhăn vùng mắt. Từ việc sử dụng các sản phẩm đặc trị, áp dụng các liệu pháp tự nhiên hay thay đổi lối sống, mỗi phương pháp đều giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp đôi mắt theo cách riêng. Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm các kiến thức bổ ích để giữ gìn nét trẻ đẹp cho đôi mắt của mình.

————————–

Fuji Wellness Center – Kiến tạo lối sống lành mạnh và sức khỏe dài lâu

Đặt lịch ngay: m.me/1124150544320524

• Facebook: https://www.facebook.com/Fujispacenter/
• Youtube: https://www.youtube.com/@fujispacenter
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@fuji.spa.center